Сравнить продукты Феттуччине и Брюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +474.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1587.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +354.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 25mg | 28% | |
| Белки | 6.2g | 1.08g | 10% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.7mg | 7% |
| Натрий | 166mg | 12mg | 7% |
| Марганец | 0.131mg | 6% | |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Фосфор | 25mg | 53mg | 4% |
| Жиры | 2.7g | 0.16g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.027g | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 21µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.1mg | 4% |
| Калий | 168mg | 305mg | 4% |
| Медь | 0.032mg | 4% | |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.16mg | 3% | |
| Калорийность | 99kcal | 37kcal | 3% |
| Магний | 6mg | 20mg | 3% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Кальций | 28mg | 43mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.088g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.025g | 2% |
| Углеводы | 14g | 8.62g | 2% |
| Железо | 0.6mg | 0.44mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.04mg | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 0.24mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Клетчатка | 2g | 2.3g | 1% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12g | 6.32g | N/A |
| Сахар | 1.3g | 4.46g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
15%
Итоговая оценка минералов
9%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.16g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брюква содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брюква содержит меньше вещества Натрий (Разница - 154mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брюква содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.873g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Брюква дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брюква более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брюква более богат микроэлементом витамины