Сравнить продукты Феттуччине и Вафля
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -67.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +810.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +285% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +580% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +660% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +395.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +666.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
14.1 г
Углеводы:
32.9 г
Вода:
42 г
Другое:
3.1 г
Содержит больше ВодаВода | +79% |
Содержит больше БелкиБелки | +27.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +422.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +135% |
Содержит больше ДругоеДругое | +63.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.785 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +291.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1596.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 46.2µg | 84% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 6.785g | 43% |
Фосфор | 25mg | 190mg | 24% |
Кальций | 28mg | 255mg | 23% |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.347mg | 21% |
Железо | 0.6mg | 2.31mg | 21% |
Жиры | 2.7g | 14.1g | 18% |
Холестерин | 14mg | 69mg | 18% |
Натрий | 166mg | 511mg | 15% |
Витамин B1 | 0.09mg | 0.263mg | 14% |
Марганец | 0.265mg | 12% | |
Витамин B9 | 6µg | 46µg | 10% |
Витамин B12 | 0µg | 0.25µg | 10% |
Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
Калорийность | 99kcal | 291kcal | 10% |
Насыщенные жиры | 0.9g | 2.866g | 9% |
Клетчатка | 2g | 8% | |
Витамин A | 65µg | 7% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 3.521g | 7% |
Медь | 0.062mg | 7% | |
Углеводы | 14g | 32.9g | 6% |
Цинк | 0.1mg | 0.68mg | 5% |
Магний | 6mg | 19mg | 3% |
Белки | 6.2g | 7.9g | 3% |
Витамин E | 0.45mg | 3% | |
Витамин B3 | 1.8mg | 2.073mg | 2% |
Витамин C | 0.4mg | 0% | |
Чистые углеводы | 12g | 32.9g | N/A |
Калий | 168mg | 159mg | 0% |
Сахар | 1.3g | N/A | |
Витамин B6 | 0.05mg | 0.056mg | 0% |
Триптофан | 0.099mg | 0% | |
Треонин | 0.289mg | 0% | |
Изолейцин | 0.362mg | 0% | |
Лейцин | 0.63mg | 0% | |
Лизин | 0.384mg | 0% | |
Метионин | 0.179mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.395mg | 0% | |
Валин | 0.409mg | 0% | |
Гистидин | 0.187mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%

24%

Итоговая оценка минералов
9%

66%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Феттуччине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 345mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.966g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Вафля содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Вафля дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Вафля более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Вафля более богат микроэлементом витамины