Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Выпечка

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Выпечка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3% 5.4% 96% 38% 14% 26% 32% 64% 132%
Содержит больше КальцийКальций +180%
Содержит больше КалийКалий +175.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.3%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +326.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +430%
Содержит больше ФосфорФосфор +140%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 0% 100% 65% 78% 0% 4.8% 0% 40% 59% 3.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +138.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +20%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +342.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +304.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +131.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1200%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Выпечка DV% diff.
Жиры 2.7g 38.1g 54%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 21.597g 52%
Селен 24.2µg 44%
Насыщенные жиры 0.9g 9.643g 40%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 4.894g 30%
Витамин B1 0.09mg 0.398mg 26%
Железо 0.6mg 2.56mg 25%
Калорийность 99kcal 551kcal 23%
Марганец 0.488mg 21%
Витамин B9 6µg 78µg 18%
Витамин B2 0.07mg 0.283mg 16%
Витамин B3 1.8mg 4.168mg 15%
Витамин K 16.1µg 13%
Медь 0.114mg 13%
Углеводы 14g 45.1g 10%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Фосфор 25mg 60mg 5%
Цинк 0.1mg 0.53mg 4%
Натрий 166mg 249mg 4%
Калий 168mg 61mg 3%
Белки 6.2g 7.3g 2%
Магний 6mg 16mg 2%
Витамин B6 0.05mg 0.021mg 2%
Кальций 28mg 10mg 2%
Клетчатка 2g 1.5g 2%
Витамин E 0.45mg 0.54mg 1%
Холин 6.4mg 1%
Чистые углеводы 12g 43.6g N/A
Сахар 1.3g 0.74g N/A
Триптофан 0.085mg 0%
Треонин 0.196mg 0%
Изолейцин 0.272mg 0%
Лейцин 0.508mg 0%
Лизин 0.142mg 0%
Метионин 0.129mg 0%
Фенилаланин 0.362mg 0%
Валин 0.308mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
7% 38% 45% 9%
Белки: 7.3 г
Жиры: 38.1 г
Углеводы: 45.1 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1 г
Содержит больше ВодаВода +784.7%
Содержит больше ДругоеДругое +90%
Содержит больше БелкиБелки +17.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1311.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +222.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
27% 60% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.643 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 21.597 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.894 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2299.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1123.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Выпечка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172790/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.