Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Дрожжи

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Дрожжи infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 9% 84% 81% 145% 217% 273% 6.7% 41% 43%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КалийКалий +468.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +261.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +7840%
Содержит больше ФосфорФосфор +2448%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.3%
Одинаковое количество вещества Кальций ~30mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 0% 0% 2748% 923% 754% 810% 346% 8.8% 1% 1755% 17%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +12111.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5614.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2133.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +38900%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Дрожжи DV% diff.
Витамин B1 0.09mg 10.99mg 908%
Витамин B9 6µg 2340µg 584%
Витамин B2 0.07mg 4mg 302%
Витамин B5 13.5mg 270%
Витамин B3 1.8mg 40.2mg 240%
Витамин B6 0.05mg 1.5mg 112%
Клетчатка 2g 26.9g 100%
Фосфор 25mg 637mg 87%
Цинк 0.1mg 7.94mg 71%
Белки 6.2g 40.44g 68%
Медь 0.436mg 48%
Калий 168mg 955mg 23%
Железо 0.6mg 2.17mg 20%
Селен 7.9µg 14%
Марганец 0.312mg 14%
Калорийность 99kcal 325kcal 11%
Магний 6mg 54mg 11%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 4.309g 9%
Углеводы 14g 41.22g 9%
Жиры 2.7g 7.61g 8%
Холин 32mg 6%
Натрий 166mg 51mg 5%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Витамин E 0.45mg 0mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 0.017g 3%
Витамин B12 0µg 0.07µg 3%
Витамин C 0.3mg 0%
Чистые углеводы 12g 14.32g N/A
Кальций 28mg 30mg 0%
Сахар 1.3g 0g N/A
Витамин K 0.4µg 0%
Насыщенные жиры 0.9g 1.001g 0%
Триптофан 0.54mg 0%
Треонин 1.99mg 0%
Изолейцин 1.89mg 0%
Лейцин 2.92mg 0%
Лизин 3.28mg 0%
Метионин 0.59mg 0%
Фенилаланин 1.75mg 0%
Валин 2.31mg 0%
Гистидин 0.91mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
40% 8% 41% 5% 6%
Белки: 40.44 г
Жиры: 7.61 г
Углеводы: 41.22 г
Вода: 5.08 г
Другое: 5.65 г
Содержит больше ВодаВода +1380.3%
Содержит больше БелкиБелки +552.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +181.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +194.4%
Содержит больше ДругоеДругое +197.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
19% 81%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.001 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.309 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -10.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2252.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +378.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175043/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.