Сравнить продукты Феттуччине и Зерновые культуры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5576.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +462.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6886.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5428.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1545.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11872% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше ВодаВода | +1889.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +520.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +341.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.09mg | 6.288mg | 517% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 5.986mg | 457% |
| Железо | 0.6mg | 34.06mg | 418% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 3.87mg | 292% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 29.62mg | 174% |
| Витамин A | 814µg | 90% | |
| Цинк | 0.1mg | 7.6mg | 68% |
| Витамин C | 38.5mg | 43% | |
| Марганец | 0.79mg | 34% | |
| Натрий | 166mg | 795mg | 27% |
| Углеводы | 14g | 86.85g | 24% |
| Медь | 0.137mg | 15% | |
| Калорийность | 99kcal | 378kcal | 14% |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Фосфор | 25mg | 77mg | 7% |
| Холестерин | 14mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.226mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.26g | 3% |
| Магний | 6mg | 19mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.204g | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Жиры | 2.7g | 1.08g | 2% |
| Клетчатка | 2g | 1.4g | 2% |
| Кальций | 28mg | 10mg | 2% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.08mg | 2% |
| Калий | 168mg | 105mg | 2% |
| Белки | 6.2g | 6.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 12g | 85.45g | N/A |
| Сахар | 1.3g | 10.35g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.354g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.241mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.26mg | 0% | |
| Лейцин | 0.767mg | 0% | |
| Лизин | 0.113mg | 0% | |
| Метионин | 0.13mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0% | |
| Валин | 0.344mg | 0% | |
| Гистидин | 0.162mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
371%
Итоговая оценка минералов
9%
183%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 629mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Зерновые культуры содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Зерновые культуры содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Зерновые культуры дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Зерновые культуры более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Зерновые культуры более богат микроэлементом витамины