Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Зерновые культуры

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Зерновые культуры infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 3% 9.3% 1277% 46% 207% 33% 104% 103% 34%
Содержит больше КальцийКальций +180%
Содержит больше КалийКалий +60%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.1%
Содержит больше МагнийМагний +216.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5576.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +7500%
Содержит больше ФосфорФосфор +208%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 128% 271% 1.6% 0% 1572% 893% 555% 14% 1381% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +462.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6886.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5428.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1545.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11872%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Зерновые культуры DV% diff.
Витамин B1 0.09mg 6.288mg 517%
Витамин B6 0.05mg 5.986mg 457%
Железо 0.6mg 34.06mg 418%
Витамин B2 0.07mg 3.87mg 292%
Витамин B3 1.8mg 29.62mg 174%
Витамин A 814µg 90%
Цинк 0.1mg 7.6mg 68%
Витамин C 38.5mg 43%
Марганец 0.79mg 34%
Натрий 166mg 795mg 27%
Углеводы 14g 86.85g 24%
Медь 0.137mg 15%
Калорийность 99kcal 378kcal 14%
Селен 6.3µg 11%
Фосфор 25mg 77mg 7%
Холестерин 14mg 5%
Витамин B5 0.226mg 5%
Насыщенные жиры 0.9g 0.26g 3%
Магний 6mg 19mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 0.204g 2%
Витамин B9 6µg 2%
Жиры 2.7g 1.08g 2%
Клетчатка 2g 1.4g 2%
Кальций 28mg 10mg 2%
Витамин E 0.45mg 0.08mg 2%
Калий 168mg 105mg 2%
Белки 6.2g 6.06g 0%
Чистые углеводы 12g 85.45g N/A
Сахар 1.3g 10.35g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.4g 0.354g 0%
Триптофан 0.066mg 0%
Треонин 0.241mg 0%
Изолейцин 0.26mg 0%
Лейцин 0.767mg 0%
Лизин 0.113mg 0%
Метионин 0.13mg 0%
Фенилаланин 0.365mg 0%
Валин 0.344mg 0%
Гистидин 0.162mg 0%
Фруктоза 0.26g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
6% 87% 4% 2%
Белки: 6.06 г
Жиры: 1.08 г
Углеводы: 86.85 г
Вода: 3.78 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ЖирыЖиры +150%
Содержит больше ВодаВода +1889.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +520.4%
Содержит больше ДругоеДругое +17.4%
Одинаковое количество вещества Белки ~6.06g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
32% 25% 43%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.26 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.204 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.354 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +341.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +13%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71.1%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.