Сравнить продукты Феттуччине и Клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +110% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1682.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1247.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1976.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1483.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +627.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 14mg | 16% | |
| Марганец | 0.267mg | 12% | |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.101mg | 11% |
| Белки | 6.2g | 0.46g | 11% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.012mg | 7% |
| Натрий | 166mg | 2mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 6% | |
| Клетчатка | 2g | 3.6g | 6% |
| Медь | 0.056mg | 6% | |
| Витамин E | 0.45mg | 1.32mg | 6% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Железо | 0.6mg | 0.23mg | 5% |
| Жиры | 2.7g | 0.13g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.008g | 4% |
| Витамин K | 5µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.02mg | 4% |
| Калорийность | 99kcal | 46kcal | 3% |
| Калий | 168mg | 80mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.055g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.018g | 2% |
| Фосфор | 25mg | 11mg | 2% |
| Кальций | 28mg | 8mg | 2% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 1µg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.057mg | 1% |
| Углеводы | 14g | 11.97g | 1% |
| Чистые углеводы | 12g | 8.37g | N/A |
| Магний | 6mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 1.3g | 4.27g | N/A |
| Цинк | 0.1mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лейцин | 0.053mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.045mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
10%
Итоговая оценка минералов
9%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Феттуччине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клюква содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клюква содержит меньше вещества Натрий (Разница - 164mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клюква содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.892g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клюква ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клюква дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах