Сравнить продукты Феттуччине и Коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+16.7%
Содержит
больше
Железо
+318.3%
Содержит
больше
Магний
+783.3%
Содержит
больше
Фосфор
+524%
Содержит
больше
Калий
+65.5%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Цинк
+1190%
Содержит
больше
Кальций
+16.7%
Содержит
больше
Железо
+318.3%
Содержит
больше
Магний
+783.3%
Содержит
больше
Фосфор
+524%
Содержит
больше
Калий
+65.5%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Цинк
+1190%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+60.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+263.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+124.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3366.7%
Содержит
больше
Витамин E
+60.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+263.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+124.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3366.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+409.4%
Содержит
больше
Другое
+102.1%
Содержит
больше
Белки
+24.7%
Содержит
больше
Углеводы
+48.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 70.04
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Содержит
больше
Жиры
+409.4%
Содержит
больше
Другое
+102.1%
Содержит
больше
Белки
+24.7%
Содержит
больше
Углеводы
+48.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 70.04
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1945.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+77.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.7%
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Насыщенные жиры:
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
0.225 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1945.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+77.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12g | 14.26g |
|
|
| Белки | 6.2g | 7.73g |
|
| Жиры | 2.7g | 0.53g |
|
| Углеводы | 14g | 20.76g |
|
| Калорийность | 99kcal | 116kcal |
|
| Сахар | 1.3g | 3.3g |
|
| Клетчатка | 2g | 6.5g |
|
| Кальций | 28mg | 24mg |
|
| Железо | 0.6mg | 2.51mg |
|
| Магний | 6mg | 53mg |
|
| Фосфор | 25mg | 156mg |
|
| Калий | 168mg | 278mg |
|
| Натрий | 166mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 1.29mg |
|
| Медь | 0.268mg |
|
|
| Марганец | 0.475mg |
|
|
| Селен | 2.5µg |
|
|
| Витамин A | 15IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 1µg |
|
|
| Витамин E | 0.45mg | 0.28mg |
|
| Витамин C | 0.4mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.202mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.055mg |
|
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.495mg |
|
| Витамин B5 | 0.411mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 208µg |
|
| Витамин K | 1.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.095mg |
|
|
| Треонин | 0.294mg |
|
|
| Изолейцин | 0.314mg |
|
|
| Лейцин | 0.592mg |
|
|
| Лизин | 0.523mg |
|
|
| Метионин | 0.11mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.451mg |
|
|
| Валин | 0.368mg |
|
|
| Гистидин | 0.24mg |
|
|
| Холестерин | 14mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.138g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.044g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.225g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
24%
Итоговая оценка минералов
9%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коровий горох содержит меньше вещества Натрий (Разница - 162mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коровий горох содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коровий горох содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.762g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коровий горох дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Коровий горох более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Коровий горох более богат микроэлементом витамины