Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Крим Крекер

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Крим Крекер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 7.8% 11% 277% 37% 18% 42% 150% 101% 52%
Содержит больше КалийКалий +30.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.5%
Содержит больше МагнийМагний +316.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1130%
Содержит больше ЦинкЦинк +560%
Содержит больше ФосфорФосфор +292%
Одинаковое количество вещества Кальций ~26mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 32% 0% 75% 55% 95% 28% 15% 58% 45% 112% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +253.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +231.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +242.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +182.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2383.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Крим Крекер DV% diff.
Железо 0.6mg 7.38mg 85%
Натрий 166mg 1148mg 43%
Витамин B9 6µg 149µg 36%
Марганец 0.778mg 34%
Жиры 2.7g 20.37g 27%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 10.625g 24%
Витамин B3 1.8mg 5.08mg 21%
Крахмал 51.87g 21%
Насыщенные жиры 0.9g 5.362g 20%
Калорийность 99kcal 484kcal 19%
Витамин B12 0µg 0.46µg 19%
Витамин B1 0.09mg 0.298mg 17%
Углеводы 14g 64.55g 17%
Селен 9.5µg 17%
Витамин K 17.9µg 15%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 2.45g 14%
Витамин B2 0.07mg 0.24mg 13%
Медь 0.111mg 12%
Фосфор 25mg 98mg 10%
Витамин B5 0.462mg 9%
Витамин E 0.45mg 1.59mg 8%
Магний 6mg 25mg 5%
Цинк 0.1mg 0.66mg 5%
Холестерин 14mg 5%
Белки 6.2g 7.01g 2%
Клетчатка 2g 2.4g 2%
Витамин B6 0.05mg 0.065mg 1%
Калий 168mg 129mg 1%
Фруктоза 0.95g 1%
Чистые углеводы 12g 62.15g N/A
Кальций 28mg 26mg 0%
Сахар 1.3g 9.37g N/A
Транс-жиры 0g 3.969g N/A
0.045g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.542g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
7% 20% 65% 4% 4%
Белки: 7.01 г
Жиры: 20.37 г
Углеводы: 64.55 г
Вода: 4.45 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше ВодаВода +1589.9%
Содержит больше БелкиБелки +13.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +654.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +361.1%
Содержит больше ДругоеДругое +90.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
29% 58% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.362 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.625 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.45 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1080.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +512.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крим Крекер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167530/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.