Сравнить продукты Феттуччине и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +12% |
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +390% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше БелкиБелки | +116.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1700% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.09g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +455.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 214µg | 24% | |
| Витамин K | 23.5µg | 20% | |
| Марганец | 0.379mg | 16% | |
| Клетчатка | 2g | 4.4g | 10% |
| Медь | 0.083mg | 9% | |
| Белки | 6.2g | 2.86g | 7% |
| Натрий | 166mg | 35mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.851mg | 6% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Магний | 6mg | 22mg | 4% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 4% | |
| Жиры | 2.7g | 0.15g | 4% |
| Цинк | 0.1mg | 0.49mg | 4% |
| Фосфор | 25mg | 51mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.031g | 4% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 3% | |
| Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
| Железо | 0.6mg | 0.82mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.074mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.071mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.01g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.072g | 2% |
| Калорийность | 99kcal | 65kcal | 2% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Углеводы | 14g | 13.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 12g | 8.69g | N/A |
| Кальций | 28mg | 25mg | 0% |
| Калий | 168mg | 169mg | 0% |
| Сахар | 1.3g | 3.12g | N/A |
| Витамин E | 0.45mg | 0.38mg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
20%
Итоговая оценка минералов
9%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.82g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Овощи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Овощи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 131mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Овощи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.869g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Овощи дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Овощи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Овощи более богат микроэлементом витамины