Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Сладкий ролл

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Сладкий ролл infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 22% 9.8% 60% 29% 16% 33% 40% 39% 93%
Содержит больше КалийКалий +51.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -45.4%
Содержит больше МагнийМагний +183.3%
Содержит больше КальцийКальций +157.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +166.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +490%
Содержит больше ФосфорФосфор +204%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 21% 40% 0% 81% 61% 45% 24% 25% 18% 11% 54% 23%
Содержит больше Витамин EВитамин E +342.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +260%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +278.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +32.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +114%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Сладкий ролл DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.4g 7.473g 47%
Селен 17µg 31%
Жиры 2.7g 16.4g 21%
Витамин B1 0.09mg 0.324mg 20%
Витамин B9 6µg 72µg 17%
Холестерин 14mg 66mg 17%
Витамин B2 0.07mg 0.265mg 15%
Калорийность 99kcal 372kcal 14%
Железо 0.6mg 1.6mg 13%
Марганец 0.3mg 13%
Углеводы 14g 50.9g 12%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 4.797g 10%
Насыщенные жиры 0.9g 3.079g 10%
Медь 0.088mg 10%
Витамин E 0.45mg 1.99mg 10%
Витамин B5 0.406mg 8%
Холин 41.3mg 8%
Фосфор 25mg 76mg 7%
Витамин A 62µg 7%
Натрий 166mg 304mg 6%
Витамин B12 0µg 0.14µg 6%
Кальций 28mg 72mg 4%
Витамин K 4.4µg 4%
Витамин B6 0.05mg 0.107mg 4%
Витамин B3 1.8mg 2.384mg 4%
Цинк 0.1mg 0.59mg 4%
Магний 6mg 17mg 3%
Калий 168mg 111mg 2%
Клетчатка 2g 2.4g 2%
Витамин C 2mg 2%
Белки 6.2g 6.2g 0%
Чистые углеводы 12g 48.5g N/A
Сахар 1.3g 31.73g N/A
Триптофан 0.074mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.259mg 0%
Лейцин 0.458mg 0%
Лизин 0.243mg 0%
Метионин 0.117mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0%
Валин 0.291mg 0%
Гистидин 0.145mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
6% 16% 51% 25% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 50.9 г
Вода: 24.8 г
Другое: 1.7 г
Содержит больше ВодаВода +203.2%
Содержит больше ДругоеДругое +11.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +507.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +263.6%
Одинаковое количество вещества Белки ~6.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.079 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.797 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.473 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -70.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +433%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1768.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сладкий ролл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175034/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.