Сравнить продукты Феттуччине и Софуто-куриму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +367.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +420% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +364% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1794.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +381.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +287.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 7.46g | 30% |
| Холестерин | 14mg | 91mg | 26% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Витамин A | 162µg | 18% | |
| Жиры | 2.7g | 13g | 16% |
| Фосфор | 25mg | 116mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.095mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 10% | |
| Кальций | 28mg | 131mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.182mg | 9% |
| Калорийность | 99kcal | 222kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 3.49g | 6% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Натрий | 166mg | 61mg | 5% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Клетчатка | 2g | 0.7g | 5% |
| Железо | 0.6mg | 0.21mg | 5% |
| Цинк | 0.1mg | 0.52mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 29IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Белки | 6.2g | 4.1g | 4% |
| Углеводы | 14g | 22.2g | 3% |
| Медь | 0.03mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.049mg | 3% |
| Витамин C | 0.8mg | 1% | |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 9µg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Магний | 6mg | 12mg | 1% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.61mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12g | 21.5g | N/A |
| Калий | 168mg | 177mg | 0% |
| Сахар | 1.3g | 21.16g | N/A |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.048mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.46g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.169mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.215mg | 0% | |
| Лейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лизин | 0.296mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0% | |
| Валин | 0.241mg | 0% | |
| Гистидин | 0.099mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
20%
Итоговая оценка минералов
9%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Феттуччине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Софуто-куриму содержит меньше вещества Натрий (Разница - 105mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Софуто-куриму дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Софуто-куриму более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Софуто-куриму более богат микроэлементом витамины