Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2966.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22714.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +370.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5835.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +701.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1122.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +279.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +408.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1316.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4705.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +302.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1408.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +514% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1764.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6055.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3285.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +325% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 4.99mg | 6435% |
| Витамин K | 10.1µg | 621.7µg | 510% |
| Железо | 0.62mg | 36.8mg | 452% |
| Клетчатка | 1.9g | 42.5g | 162% |
| Кальций | 7mg | 1597mg | 159% |
| Витамин E | 0.38mg | 18.26mg | 119% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 1.044mg | 76% |
| Медь | 0.079mg | 0.633mg | 62% |
| Магний | 20mg | 270mg | 60% |
| Витамин B9 | 7µg | 237µg | 58% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.528mg | 38% |
| Калий | 268mg | 1260mg | 29% |
| Цинк | 0.22mg | 2.69mg | 22% |
| Углеводы | 5.84g | 68.92g | 21% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 4.64mg | 17% |
| Фосфор | 39mg | 148mg | 16% |
| Белки | 0.96g | 9g | 16% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.921mg | 15% |
| Калорийность | 32kcal | 265kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.177mg | 11% |
| Витамин C | 11.7mg | 2.3mg | 10% |
| Витамин A | 6µg | 85µg | 9% |
| Селен | 0.5µg | 4.5µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 1.551g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 1.369g | 6% |
| Жиры | 1.02g | 4.28g | 5% |
| Холин | 7.6mg | 32.3mg | 4% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.716g | 1% |
| Натрий | 1mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +822.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +837.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +319.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1080.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1330.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +361.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +228.3% |
