Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Грейпфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +675% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +695354.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +214.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +806.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +85.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.022mg | 6651% |
| Витамин C | 11.7mg | 31.2mg | 22% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 0.204mg | 10% |
| Витамин K | 10.1µg | 0µg | 8% |
| Железо | 0.62mg | 0.08mg | 7% |
| Витамин A | 6µg | 58µg | 6% |
| Медь | 0.079mg | 0.032mg | 5% |
| Калий | 268mg | 135mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.036g | 3% |
| Магний | 20mg | 9mg | 3% |
| Фосфор | 39mg | 18mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.262mg | 2% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Витамин B9 | 7µg | 13µg | 2% |
| Кальций | 7mg | 22mg | 2% |
| Углеводы | 5.84g | 10.66g | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.13mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.021g | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 42kcal | 1% |
| Селен | 0.5µg | 0.1µg | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.07mg | 1% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.6g | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.14g | 1% |
| Белки | 0.96g | 0.77g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 9.06g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 6.89g | N/A |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.043mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.031mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.053mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 7.7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.02g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.019mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.015mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +628.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +675% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1058.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
