Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +402531.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +285.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +825% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3266.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +88% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.038mg | 6651% |
| Витамин C | 11.7mg | 22mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 0.2mg | 10% |
| Витамин K | 10.1µg | 0.3µg | 8% |
| Витамин B9 | 7µg | 28µg | 5% |
| Медь | 0.079mg | 0.115mg | 4% |
| Железо | 0.62mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 0mg | 3% |
| Кальций | 7mg | 27mg | 2% |
| Фосфор | 39mg | 23mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.02mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.045g | 2% |
| Калорийность | 32kcal | 18kcal | 1% |
| Белки | 0.96g | 0.6g | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.1g | 1% |
| Углеводы | 5.84g | 4.1g | 1% |
| Магний | 20mg | 16mg | 1% |
| Калий | 268mg | 227mg | 1% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.6g | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.15mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 21mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.046mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 2.5g | N/A |
| Селен | 0.5µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.138mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 7.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.03g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +920% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.62g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.58г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +811.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +826.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.4% |
