Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33975.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +528.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +274.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1540% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +328.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +281.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +365.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +288.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +585.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1117.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.449mg | 6633% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 8.103g | 51% |
| Витамин K | 10.1µg | 39.2µg | 24% |
| Жиры | 1.02g | 16.07g | 23% |
| Калорийность | 32kcal | 375kcal | 17% |
| Углеводы | 5.84g | 53g | 16% |
| Холин | 7.6mg | 92.5mg | 15% |
| Натрий | 1mg | 336mg | 15% |
| Фосфор | 39mg | 146mg | 15% |
| Селен | 0.5µg | 8.2µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 2.844g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 4.822g | 12% |
| Витамин C | 11.7mg | 0.9mg | 12% |
| Витамин B9 | 7µg | 48µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.163mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.168mg | 10% |
| Железо | 0.62mg | 1.3mg | 9% |
| Витамин E | 0.38mg | 1.63mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Белки | 0.96g | 4.49g | 7% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.47mg | 6% |
| Кальций | 7mg | 44mg | 4% |
| Калий | 268mg | 121mg | 4% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.1g | 3% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 1.418mg | 3% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Медь | 0.079mg | 0.06mg | 2% |
| Магний | 20mg | 10mg | 2% |
| Витамин A | 6µg | 21µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.37mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 51.9g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 31.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.181mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.421mg | 0% | |
| Лизин | 0.199mg | 0% | |
| Метионин | 0.115mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.257mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
4.49 г
Жиры:
16.07 г
Углеводы:
53 г
Вода:
24.96 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше ВодаВода | +267.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +367.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1475.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +807.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.844 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.822 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.103 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3011% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1843.2% |
