Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Меч-рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1176823.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +254.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +679.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +13600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +616.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +534.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +400.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +178% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +998.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +919.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.013mg | 6652% |
| Селен | 0.5µg | 68.5µg | 124% |
| Витамин D | 0µg | 16.6µg | 83% |
| Витамин D | 0IU | 666IU | 83% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.62µg | 68% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 9.254mg | 46% |
| Белки | 0.96g | 23.45g | 45% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.615mg | 43% |
| Фосфор | 39mg | 304mg | 38% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Витамин E | 0.38mg | 2.41mg | 14% |
| Холин | 7.6mg | 77.5mg | 13% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Жиры | 1.02g | 7.93g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 3.544g | 8% |
| Витамин K | 10.1µg | 0.1µg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 1.911g | 8% |
| Калорийность | 32kcal | 172kcal | 7% |
| Калий | 268mg | 499mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 1.368g | 6% |
| Цинк | 0.22mg | 0.78mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.417mg | 5% |
| Витамин A | 6µg | 43µg | 4% |
| Натрий | 1mg | 97mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.089mg | 4% |
| Магний | 20mg | 35mg | 4% |
| Медь | 0.079mg | 0.046mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.063mg | 2% |
| Железо | 0.62mg | 0.45mg | 2% |
| Углеводы | 5.84g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 0g | N/A |
| Кальций | 7mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 3.93g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0% | |
| Треонин | 1.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.088mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 2.168mg | 0% | |
| Метионин | 0.699mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0% | |
| Валин | 1.216mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.127g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.772g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.168g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2342.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +677.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2186.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +228.1% |
