Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +23.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81718.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +407.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1620% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +963.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +973.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +179.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +283.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +91.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +247.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.187mg | 6644% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 14.02g | 35% |
| Жиры | 1.02g | 21.5g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 5.04g | 31% |
| Витамин E | 0.38mg | 4.08mg | 25% |
| Фосфор | 39mg | 198mg | 23% |
| Калорийность | 32kcal | 343kcal | 16% |
| Селен | 0.5µg | 8.6µg | 15% |
| Натрий | 1mg | 313mg | 14% |
| Витамин C | 11.7mg | 1.1mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.215mg | 12% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Углеводы | 5.84g | 34.91g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 2.173g | 9% |
| Витамин K | 10.1µg | 19.3µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.133mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 0.63mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.123mg | 7% |
| Белки | 0.96g | 4.32g | 7% |
| Цинк | 0.22mg | 0.86mg | 6% |
| Кальций | 7mg | 63mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.38mg | 5% |
| Магний | 20mg | 42mg | 5% |
| Клетчатка | 1.9g | 3.2g | 5% |
| Калий | 268mg | 362mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Холин | 7.6mg | 26.4mg | 3% |
| Железо | 0.62mg | 0.75mg | 2% |
| Медь | 0.079mg | 0.064mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 10µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 2.17g | N/A |
| Витамин A | 6µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.187mg | 0% | |
| Лейцин | 0.521mg | 0% | |
| Лизин | 0.156mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0% | |
| Валин | 0.25mg | 0% | |
| Гистидин | 0.135mg | 0% | |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +145% |
| Содержит больше БелкиБелки | +350% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2007.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +497.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +240% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8945.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1108.6% |
