Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +58.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40269.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +257.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +265.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +132.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +217.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.379mg | 6636% |
| Витамин A | 6µg | 214µg | 23% |
| Витамин K | 10.1µg | 23.5µg | 11% |
| Клетчатка | 1.9g | 4.4g | 10% |
| Витамин C | 11.7mg | 3.2mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.12mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 0.851mg | 6% |
| Белки | 0.96g | 2.86g | 4% |
| Холин | 7.6mg | 24.1mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 19µg | 3% |
| Калий | 268mg | 169mg | 3% |
| Железо | 0.62mg | 0.82mg | 3% |
| Калорийность | 32kcal | 65kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.072g | 2% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.071mg | 2% |
| Кальций | 7mg | 25mg | 2% |
| Цинк | 0.22mg | 0.49mg | 2% |
| Фосфор | 39mg | 51mg | 2% |
| Углеводы | 5.84g | 13.09g | 2% |
| Натрий | 1mg | 35mg | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.15g | 1% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.074mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 8.69g | N/A |
| Магний | 20mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 3.93g | 3.12g | N/A |
| Медь | 0.079mg | 0.083mg | 0% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.38mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.151mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.031g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.01g | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +580% |
| Содержит больше БелкиБелки | +197.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +479.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.7% |
