Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +3300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +505% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +53% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +308.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1419% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1959.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +610.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +660% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +963.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +188.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +268.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +475.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +432.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 4.5mg | 6457% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 21.614g | 141% |
| Медь | 0.079mg | 1.2mg | 125% |
| Жиры | 1.02g | 71.97g | 109% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 40.801g | 102% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.66mg | 51% |
| Цинк | 0.22mg | 4.53mg | 39% |
| Фосфор | 39mg | 277mg | 34% |
| Калорийность | 32kcal | 691kcal | 33% |
| Клетчатка | 1.9g | 9.6g | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 6.18g | 27% |
| Железо | 0.62mg | 2.53mg | 24% |
| Магний | 20mg | 121mg | 24% |
| Белки | 0.96g | 9.17g | 16% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.863mg | 14% |
| Витамин C | 11.7mg | 1.1mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.21mg | 12% |
| Витамин E | 0.38mg | 1.4mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.13mg | 7% |
| Кальций | 7mg | 70mg | 6% |
| Селен | 0.5µg | 3.8µg | 6% |
| Витамин K | 10.1µg | 3.5µg | 6% |
| Холин | 7.6mg | 40.5mg | 6% |
| Калий | 268mg | 410mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 1.167mg | 4% |
| Витамин B9 | 7µg | 22µg | 4% |
| Углеводы | 5.84g | 13.86g | 3% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 3.97g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 6µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.598mg | 0% | |
| Лизин | 0.287mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0% | |
| Валин | 0.411mg | 0% | |
| Гистидин | 0.262mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше ВодаВода | +2503.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +855.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6955.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26223.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5083.2% |
