Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +573.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +715.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1595.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +259% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +414.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1346.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 6652% | |
| Медь | 0.079mg | 0.644mg | 63% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.81mg | 58% |
| Калий | 268mg | 1806mg | 45% |
| Цинк | 0.22mg | 3.73mg | 32% |
| Фосфор | 39mg | 140mg | 14% |
| Железо | 0.62mg | 1.69mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.18mg | 11% |
| Витамин K | 10.1µg | 0µg | 8% |
| Углеводы | 5.84g | 25.61g | 7% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 0.9mg | 6% |
| Калорийность | 32kcal | 115kcal | 4% |
| Витамин B9 | 7µg | 24µg | 4% |
| Витамин C | 11.7mg | 8mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 3% | |
| Белки | 0.96g | 2.7g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.089g | 2% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.5g | 2% |
| Магний | 20mg | 10mg | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.05mg | 1% |
| Кальций | 7mg | 18mg | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.2g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 24.11g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 17.16g | N/A |
| Витамин A | 6µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.046g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.005g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +410% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +181.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +338.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +261.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +368.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.9% |
