Сравнить продукты Физалис перуанский и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +244.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +139.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +212.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +307.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.591mg | 69% | |
| Медь | 0.562mg | 62% | |
| Витамин B6 | 0.283mg | 22% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.344mg | 20% |
| Витамин C | 11mg | 26.3mg | 17% |
| Витамин B9 | 47µg | 12% | |
| Магний | 49mg | 12% | |
| Калий | 329mg | 10% | |
| Цинк | 1.1mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.163mg | 9% |
| Углеводы | 11.2g | 34.91g | 8% |
| Витамин B3 | 2.8mg | 1.5mg | 8% |
| Железо | 1mg | 1.45mg | 6% |
| Калорийность | 53kcal | 154kcal | 5% |
| Фосфор | 40mg | 72mg | 5% |
| Витамин A | 36µg | 2µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 4% | |
| Кальций | 9mg | 31mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 1% | |
| Натрий | 14mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 1% | |
| Белки | 1.9g | 2.25g | 1% |
| Жиры | 0.7g | 0.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 34.91g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 0% | |
| Триптофан | 0.032mg | 0% | |
| Треонин | 0.09mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.054mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.134mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +211.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
