Сравнить продукты Физалис перуанский и Рокфор
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше КальцийКальций | +7255.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +880% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +716.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1365% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +460% |
Содержит больше ВодаВода | +116.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +1033.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +4277.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +705% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 19.263g | 88% | |
Натрий | 1809mg | 79% | |
Кальций | 9mg | 662mg | 65% |
Фосфор | 40mg | 392mg | 50% |
Жиры | 0.7g | 30.64g | 46% |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.586mg | 42% |
Белки | 1.9g | 21.54g | 39% |
Витамин B5 | 1.731mg | 35% | |
Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
Витамин A | 36µg | 294µg | 29% |
Витамин B12 | 0µg | 0.64µg | 27% |
Селен | 14.5µg | 26% | |
Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 21% | |
Цинк | 2.08mg | 19% | |
Калорийность | 53kcal | 369kcal | 16% |
Витамин B3 | 2.8mg | 0.734mg | 13% |
Витамин C | 11mg | 0mg | 12% |
Витамин B9 | 49µg | 12% | |
Витамин B6 | 0.124mg | 10% | |
Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 9% | |
Магний | 30mg | 7% | |
Витамин B1 | 0.11mg | 0.04mg | 6% |
Железо | 1mg | 0.56mg | 6% |
Медь | 0.034mg | 4% | |
Калий | 91mg | 3% | |
Углеводы | 11.2g | 2g | 3% |
Марганец | 0.03mg | 1% | |
Чистые углеводы | 11.2g | 2g | N/A |
Триптофан | 0.303mg | 0% | |
Треонин | 0.965mg | 0% | |
Изолейцин | 1.217mg | 0% | |
Лейцин | 2.114mg | 0% | |
Лизин | 1.848mg | 0% | |
Метионин | 0.558mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.023mg | 0% | |
Валин | 1.614mg | 0% | |
Гистидин | 0.602mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%

39%

Итоговая оценка минералов
6%

80%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Физалис перуанский содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Физалис перуанский содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1809mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Физалис перуанский содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.263g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Физалис перуанский дешевле (Разница - $3.6)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Рокфор ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Рокфор более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах