Сравнить продукты Физалис перуанский и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1040% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +390% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +175.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.907mg | 101% | |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 97% | |
| Марганец | 2.04mg | 89% | |
| Жиры | 0.7g | 53.95g | 82% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 71% | |
| Селен | 33.9µg | 62% | |
| Фосфор | 40mg | 456mg | 59% |
| Магний | 229mg | 55% | |
| Витамин E | 7.82mg | 52% | |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 40% | |
| Белки | 1.9g | 20.04g | 36% |
| Витамин B3 | 2.8mg | 7.709mg | 31% |
| Цинк | 3.36mg | 31% | |
| Калорийность | 53kcal | 607kcal | 28% |
| Клетчатка | 7g | 28% | |
| Витамин B6 | 0.352mg | 27% | |
| Витамин B5 | 1.14mg | 23% | |
| Витамин B9 | 83µg | 21% | |
| Железо | 1mg | 2.61mg | 20% |
| Калий | 632mg | 19% | |
| Витамин C | 11mg | 0.5mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.196mg | 12% |
| Кальций | 9mg | 117mg | 11% |
| Холин | 52mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.189mg | 7% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Витамин A | 36µg | 0µg | 4% |
| Углеводы | 11.2g | 21.05g | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Чистые углеводы | 11.2g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.703mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.782mg | 0% | |
| Метионин | 0.283mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0% | |
| Валин | 1.001mg | 0% | |
| Гистидин | 0.572mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +4005.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +954.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7607.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +260% |
