Сравнить продукты Физалис перуанский и Цезарь (салат)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2488.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +477.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +242.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +642.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 31.4µg | 57% | |
| Фосфор | 40mg | 231mg | 27% |
| Белки | 1.9g | 13.39g | 23% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.377mg | 22% |
| Кальций | 9mg | 233mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.297mg | 20% |
| Натрий | 454mg | 20% | |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 19% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Железо | 1mg | 2.34mg | 17% |
| Цинк | 1.61mg | 15% | |
| Жиры | 0.7g | 9.54g | 14% |
| Марганец | 0.321mg | 14% | |
| Медь | 0.126mg | 14% | |
| Витамин C | 11mg | 0mg | 12% |
| Калорийность | 53kcal | 265kcal | 11% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 10% | |
| Витамин B5 | 0.447mg | 9% | |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Углеводы | 11.2g | 31.5g | 7% |
| Магний | 28mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 6% | |
| Витамин A | 36µg | 78µg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Калий | 170mg | 5% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Витамин B3 | 2.8mg | 3.237mg | 3% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.2g | 29.8g | N/A |
| Сахар | 4.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.15mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.547mg | 0% | |
| Лейцин | 1.137mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.3mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0% | |
| Валин | 0.7mg | 0% | |
| Гистидин | 0.36mg | 0% | |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +96.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +604.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1262.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.5% |
