Сравнить продукты Филло и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1006.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
| Содержит больше СеленСелен | +23200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +158.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +488% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +498.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1257.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1158.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +484% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 23.3µg | 0.1µg | 42% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.092mg | 37% |
| Железо | 3.21mg | 0.29mg | 37% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 0.3mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.057mg | 22% |
| Витамин B9 | 88µg | 4µg | 21% |
| Натрий | 483mg | 2mg | 21% |
| Белки | 7.1g | 0.63g | 13% |
| Калорийность | 299kcal | 67kcal | 12% |
| Углеводы | 52.6g | 17.15g | 12% |
| Марганец | 0.476mg | 0.718mg | 11% |
| Витамин K | 2.5µg | 14.6µg | 10% |
| Фосфор | 75mg | 10mg | 9% |
| Жиры | 6g | 0.35g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.014g | 8% |
| Медь | 0.101mg | 0.04mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.11mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.024mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0.114g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.102g | 5% |
| Клетчатка | 1.9g | 0.9g | 4% |
| Цинк | 0.49mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Калий | 74mg | 191mg | 3% |
| Магний | 15mg | 5mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 16.25g | N/A |
| Кальций | 11mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 0.18g | 16.25g | N/A |
| Холин | 6.9mg | 5.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.005mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1027% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1614.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +206.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +149.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22392.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +804.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
