Сравнить продукты Филло и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +62.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3226.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1063.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1959.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +331.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +3650.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1289.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +878.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +706.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +593.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +293.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.101mg | 3.788mg | 410% |
| Марганец | 0.476mg | 3.837mg | 146% |
| Клетчатка | 1.9g | 37g | 140% |
| Железо | 3.21mg | 13.86mg | 133% |
| Магний | 15mg | 499mg | 115% |
| Фосфор | 75mg | 734mg | 94% |
| Кофеин | 0mg | 230mg | 58% |
| Цинк | 0.49mg | 6.81mg | 57% |
| Калий | 74mg | 1524mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.078mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 8.07g | 30% |
| Белки | 7.1g | 19.6g | 25% |
| Натрий | 483mg | 21mg | 20% |
| Селен | 23.3µg | 14.3µg | 16% |
| Витамин B9 | 88µg | 32µg | 14% |
| Кальций | 11mg | 128mg | 12% |
| Жиры | 6g | 13.7g | 12% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 2.185mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.241mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.118mg | 7% |
| Калорийность | 299kcal | 228kcal | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 4.57g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.44g | 3% |
| Углеводы | 52.6g | 57.9g | 2% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.254mg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 1.75g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин K | 2.5µg | 2.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.293mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.776mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.76mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 1.189mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.983mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.202mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 1.177mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.339mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +986.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +176.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +241.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.923 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +109.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.1% |
