Сравнить продукты Филло и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +17.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1846.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +236.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +791.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2073.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1079.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +690.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +247.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +487.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +283.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +252% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1025% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +186.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1290% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1264% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.101mg | 2.195mg | 233% |
| Фосфор | 75mg | 593mg | 74% |
| Магний | 15mg | 292mg | 66% |
| Жиры | 6g | 43.85g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 23.797g | 52% |
| Марганец | 0.476mg | 1.655mg | 51% |
| Цинк | 0.49mg | 5.78mg | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 7.845g | 46% |
| Железо | 3.21mg | 6.68mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.417mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 7.783g | 29% |
| Витамин K | 2.5µg | 34.1µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.058mg | 22% |
| Белки | 7.1g | 18.22g | 22% |
| Натрий | 483mg | 12mg | 20% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 1.062mg | 19% |
| Калий | 74mg | 660mg | 17% |
| Витамин B9 | 88µg | 25µg | 16% |
| Калорийность | 299kcal | 553kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.864mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.423mg | 10% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Углеводы | 52.6g | 30.19g | 7% |
| Селен | 23.3µg | 19.9µg | 6% |
| Клетчатка | 1.9g | 3.3g | 6% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.9mg | 5% |
| Кальций | 11mg | 37mg | 3% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 5.91g | N/A |
| Триптофан | 0.088mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +526.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +156.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +630.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +655.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +749.9% |
