Сравнить продукты Филло и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3561.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +12% |
| Содержит больше КалийКалий | +202.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +895.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +982% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1660% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +262.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1091.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.62µg | 109% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 17.8g | 74% |
| Жиры | 6g | 41.98g | 55% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.05mg | 41% |
| Цинк | 0.49mg | 4.88mg | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 18.88g | 39% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Белки | 7.1g | 21.57g | 29% |
| Витамин B9 | 88µg | 5µg | 21% |
| Марганец | 0.476mg | 0.013mg | 20% |
| Натрий | 483mg | 50mg | 19% |
| Углеводы | 52.6g | 0g | 18% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.22mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.15mg | 15% |
| Холин | 6.9mg | 82.2mg | 14% |
| Фосфор | 75mg | 162mg | 12% |
| Железо | 3.21mg | 2.31mg | 11% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 2.452mg | 10% |
| Калорийность | 299kcal | 471kcal | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Селен | 23.3µg | 20.8µg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Калий | 74mg | 224mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 1.53g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 27IU | 3% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.252mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 0g | N/A |
| Магний | 15mg | 15mg | 0% |
| Кальций | 11mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.18g | 0g | N/A |
| Медь | 0.101mg | 0.099mg | 0% |
| Витамин K | 2.5µg | 2.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +203.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +599.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~35.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.923 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +499.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.8% |
