Сравнить продукты Филло и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5188.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +358.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +180% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +621.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +877.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +375% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1830% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1427.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.579mg | 42% |
| Белки | 7.1g | 27.66g | 41% |
| Цинк | 0.49mg | 4.9mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.075mg | 39% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 7.363mg | 21% |
| Витамин B9 | 88µg | 9µg | 20% |
| Марганец | 0.476mg | 0.009mg | 20% |
| Фосфор | 75mg | 210mg | 19% |
| Натрий | 483mg | 56mg | 19% |
| Углеводы | 52.6g | 0g | 18% |
| Железо | 3.21mg | 1.74mg | 18% |
| Холин | 6.9mg | 105.4mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.133mg | 16% |
| Селен | 23.3µg | 29.4µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 3.395g | 9% |
| Калий | 74mg | 339mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.545mg | 5% |
| Калорийность | 299kcal | 192kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.322g | 4% |
| Жиры | 6g | 8.23g | 3% |
| Магний | 15mg | 23mg | 2% |
| Медь | 0.101mg | 0.082mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 1.4µg | 1% |
| Кальций | 11mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 3.317g | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.883mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-2933.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +289.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +186.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~3.317g
