Сравнить продукты Филло и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +270% |
| Содержит больше МедьМедь | +910% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4227.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +11550% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53318.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +243.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2821.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +552% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3858.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 299kcal | 53kcal |
|
| Белки | 7.1g | 0g |
|
| Жиры | 6g | 0g |
|
| 50.7g | 27.5g |
|
|
| Углеводы | 52.6g | 27.7g |
|
| Магний | 15mg | 27mg |
|
| Кальций | 11mg | 5876mg |
|
| Калий | 74mg | 20mg |
|
| Железо | 3.21mg | 11.02mg |
|
| Сахар | 0.18g | 0g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 0.2g |
|
| Медь | 0.101mg | 0.01mg |
|
| Цинк | 0.49mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 75mg | 2191mg |
|
| Натрий | 483mg | 10600mg |
|
| Витамин E | 0.08mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.476mg | 0.011mg |
|
| Селен | 23.3µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.541mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.341mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 4.073mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.302mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0mg |
|
| Витамин K | 2.5µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 88µg | 0µg |
|
| Холин | 6.9mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0g |
|
| Триптофан | 0.088mg |
|
|
| Треонин | 0.194mg |
|
|
| Изолейцин | 0.246mg |
|
|
| Лейцин | 0.49mg |
|
|
| Лизин | 0.158mg |
|
|
| Метионин | 0.126mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.359mg |
|
|
| Валин | 0.286mg |
|
|
| Гистидин | 0.159mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
0%
Итоговая оценка минералов
47%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Филло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10117mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Филло ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Филло дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Филло более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах