Сравнить продукты Филло и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +157.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +513.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4061.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +194% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +184.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1157.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2537.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.72mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.013mg | 44% |
| Селен | 23.3µg | 42% | |
| Железо | 3.21mg | 0.78mg | 30% |
| Витамин C | 0mg | 23mg | 26% |
| Натрий | 483mg | 7mg | 21% |
| Витамин B9 | 88µg | 7µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.116mg | 17% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 1.432mg | 17% |
| Клетчатка | 1.9g | 5.4g | 14% |
| Витамин E | 0.08mg | 2.11mg | 14% |
| Медь | 0.101mg | 0.213mg | 12% |
| Марганец | 0.476mg | 0.204mg | 12% |
| Белки | 7.1g | 1.45g | 11% |
| Калий | 74mg | 454mg | 11% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Калорийность | 299kcal | 124kcal | 9% |
| Жиры | 6g | 0.46g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.102g | 8% |
| Фосфор | 75mg | 26mg | 7% |
| Углеводы | 52.6g | 32.1g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0.169g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.097g | 6% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Цинк | 0.49mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.397mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Магний | 15mg | 11mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 20.14g | N/A |
| Триптофан | 0.088mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +389.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1204.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +99% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2987.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +851.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
