Сравнить продукты Филло и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1134.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +215.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4227.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +186.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2605% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1523.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1751.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +331.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +687.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.02mg | 43% |
| Железо | 3.21mg | 0.26mg | 37% |
| Фосфор | 75mg | 282mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.021mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 0.22mg | 24% |
| Витамин B9 | 88µg | 2µg | 22% |
| Марганец | 0.476mg | 0.011mg | 20% |
| Белки | 7.1g | 15.18g | 16% |
| Углеводы | 52.6g | 6.85g | 15% |
| Натрий | 483mg | 143mg | 15% |
| Калорийность | 299kcal | 99kcal | 10% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Селен | 23.3µg | 28.1µg | 9% |
| Медь | 0.101mg | 0.032mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.149g | 8% |
| Жиры | 6g | 0.9g | 8% |
| Магний | 15mg | 43mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0.191g | 6% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.63mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.443g | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Цинк | 0.49mg | 0.33mg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Калий | 74mg | 112mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 6.85g | N/A |
| Кальций | 11mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 0.18g | 0g | N/A |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.03mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.157g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.241g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +566.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +667.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +113.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +134.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2013.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +108.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
