Сравнить продукты Филло и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2192.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +236.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1663% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6354.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +642.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +506.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1765.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6803.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +787.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +139.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 18.867g | 79% |
| Кальций | 11mg | 710mg | 70% |
| Фосфор | 75mg | 455mg | 54% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.1µg | 46% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.029mg | 43% |
| Жиры | 6g | 33.31g | 42% |
| Железо | 3.21mg | 0.14mg | 38% |
| Витамин A | 0µg | 330µg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 99mg | 33% |
| Белки | 7.1g | 22.87g | 32% |
| Цинк | 0.49mg | 3.64mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 0.059mg | 25% |
| Марганец | 0.476mg | 0.027mg | 20% |
| Углеводы | 52.6g | 3.09g | 17% |
| Витамин B9 | 88µg | 27µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 9.246g | 15% |
| Селен | 23.3µg | 28.5µg | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Медь | 0.101mg | 0.03mg | 8% |
| Натрий | 483mg | 653mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.428mg | 7% |
| Калорийность | 299kcal | 404kcal | 5% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.71mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.066mg | 3% |
| Магний | 15mg | 27mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 24IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 1.421g | 3% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.41mg | 2% |
| Холин | 6.9mg | 16.5mg | 2% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 3.09g | N/A |
| Калий | 74mg | 76mg | 0% |
| Сахар | 0.18g | 0.48g | N/A |
| Витамин K | 2.5µg | 2.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1602.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +222.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +455.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +193.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54% |
