Сравнить продукты Филло и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +206.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +125.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +149% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +210% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +59.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~54.73g
Одинаковое количество вещества
Вода
~31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.923 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1062% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.942g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 23.3µg | 42% | |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Витамин B9 | 88µg | 176µg | 22% |
| Натрий | 483mg | 26mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.705mg | 14% |
| Медь | 0.101mg | 0.228mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Фосфор | 75mg | 163mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.439mg | 8% |
| Белки | 7.1g | 11.31g | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Магний | 15mg | 46mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.271g | 7% |
| Цинк | 0.49mg | 1.22mg | 7% |
| Жиры | 6g | 2.3g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0.328g | 5% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 3.35mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.535mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.093mg | 5% |
| Марганец | 0.476mg | 0.547mg | 3% |
| Калий | 74mg | 179mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Железо | 3.21mg | 3.35mg | 2% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Калорийность | 299kcal | 288kcal | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Углеводы | 52.6g | 54.73g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 54.73g | N/A |
| Кальций | 11mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0.18g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.942g | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.226mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
44%
Итоговая оценка минералов
47%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Филло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Филло ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Филло дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 457mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.142g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах