Сравнить продукты Филло и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1790.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +897.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +165.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +832.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +516.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 85mg | 94% |
| Витамин A | 0µg | 386µg | 43% |
| Селен | 23.3µg | 42% | |
| Железо | 3.21mg | 6.59mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.058mg | 40% |
| Марганец | 0.476mg | 1.264mg | 34% |
| Кальций | 11mg | 208mg | 20% |
| Калий | 74mg | 738mg | 20% |
| Натрий | 483mg | 61mg | 18% |
| Витамин B9 | 88µg | 150µg | 16% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 1.57mg | 16% |
| Углеводы | 52.6g | 7.02g | 15% |
| Калорийность | 299kcal | 43kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.185mg | 12% |
| Магний | 15mg | 55mg | 10% |
| Жиры | 6g | 1.12g | 8% |
| Белки | 7.1g | 3.46g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.095g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.802g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0.06g | 6% |
| Медь | 0.101mg | 0.146mg | 5% |
| Цинк | 0.49mg | 0.91mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.296mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.397mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Фосфор | 75mg | 66mg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Клетчатка | 1.9g | 2.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 4.92g | N/A |
| Сахар | 0.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +105.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +435.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +649.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +163.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +292.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +871.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
