Сравнить продукты Финики деглет нур и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +290.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +765.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +440.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +535.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +929.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +357.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 12.535g | 83% |
| Жиры | 0.39g | 51.36g | 78% |
| Витамин B3 | 1.274mg | 13.112mg | 74% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 25.941g | 65% |
| Марганец | 0.262mg | 1.665mg | 61% |
| Витамин E | 0.05mg | 9.1mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 10.325g | 47% |
| Белки | 2.45g | 22.21g | 40% |
| Фосфор | 62mg | 335mg | 39% |
| Магний | 43mg | 168mg | 30% |
| Фруктоза | 19.56g | 0.12g | 24% |
| Медь | 0.206mg | 0.422mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.441mg | 21% |
| Цинк | 0.29mg | 2.51mg | 20% |
| Углеводы | 75.03g | 22.31g | 18% |
| Витамин B9 | 19µg | 87µg | 17% |
| Калорийность | 282kcal | 598kcal | 16% |
| Клетчатка | 8g | 5g | 12% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 1.137mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.192mg | 10% |
| Холин | 6.3mg | 63mg | 10% |
| Железо | 1.02mg | 1.74mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.15mg | 8% |
| Калий | 656mg | 558mg | 3% |
| Селен | 3µg | 4.1µg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 0.3µg | 2% |
| Натрий | 2mg | 17mg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Кальций | 39mg | 49mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 63.35g | 10.49g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.049mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.084mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.022mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.05mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.071mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.557mg | 0% |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +236.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1569.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +806.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13069.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71958.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65873.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
23.84 г
Глюкоза:
19.87 г
Фруктоза:
19.56 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.12 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +132.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +15184.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +16200% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
