Сравнить продукты Финики деглет нур и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +34.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +520% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +475% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 8g | 3.7g | 17% |
| Фруктоза | 19.56g | 29.68g | 13% |
| Медь | 0.206mg | 0.318mg | 12% |
| Железо | 1.02mg | 1.88mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 0.095mg | 10% |
| Фосфор | 62mg | 101mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.106mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.125mg | 5% |
| Селен | 3µg | 0.6µg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 5µg | 4% |
| Калий | 656mg | 749mg | 3% |
| Магний | 43mg | 32mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.274mg | 0.766mg | 3% |
| Витамин C | 0.4mg | 2.3mg | 2% |
| Марганец | 0.262mg | 0.299mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.174mg | 1% |
| Витамин K | 2.7µg | 3.5µg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 11.1mg | 1% |
| Белки | 2.45g | 3.07g | 1% |
| Калорийность | 282kcal | 299kcal | 1% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Цинк | 0.29mg | 0.22mg | 1% |
| Кальций | 39mg | 50mg | 1% |
| Углеводы | 75.03g | 79.18g | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 63.35g | 59.19g | N/A |
| Натрий | 2mg | 11mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.12mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.058g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.051g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.05mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.077mg | 0% |
| Изолейцин | 0.049mg | 0.057mg | 0% |
| Лейцин | 0.084mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.022mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.071mg | 0.083mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
| Содержит больше ВодаВода | +33.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~79.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
23.84 г
Глюкоза:
19.87 г
Фруктоза:
19.56 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.12 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.7 г
Сахароза:
0.45 г
Глюкоза:
27.75 г
Фруктоза:
29.68 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5197.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +39.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +51.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
