Сравнить продукты Финики деглет нур и смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +230.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1174% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +820.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +307.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.4mg | 41mg | 45% |
| Углеводы | 75.03g | 13.8g | 20% |
| Фруктоза | 19.56g | 3.53g | 20% |
| Клетчатка | 8g | 4.3g | 15% |
| Калорийность | 282kcal | 56kcal | 11% |
| Калий | 656mg | 275mg | 11% |
| Медь | 0.206mg | 0.107mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 0.064mg | 11% |
| Магний | 43mg | 13mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.274mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.07mg | 7% |
| Витамин K | 2.7µg | 11µg | 7% |
| Селен | 3µg | 0.6µg | 4% |
| Фосфор | 62mg | 44mg | 3% |
| Марганец | 0.262mg | 0.186mg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 8µg | 3% |
| Белки | 2.45g | 1.4g | 2% |
| Кальций | 39mg | 33mg | 1% |
| Цинк | 0.29mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.05mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 9.5g | N/A |
| Железо | 1.02mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 63.35g | 7.37g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.1mg | 0% |
| Холин | 6.3mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.028g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.049mg | 0% | |
| Лейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +443.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +308.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +363.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
23.84 г
Глюкоза:
19.87 г
Фруктоза:
19.56 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.12 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.61 г
Глюкоза:
3.22 г
Фруктоза:
3.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3808.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +517.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +454.1% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
