Сравнить продукты Фокачча и Bread crumbs
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115% |
| Содержит больше КальцийКальций | +422.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +180.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +152.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +58.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1675% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +403.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.967mg | 41% |
| Крахмал | 59.66g | 25% | |
| Марганец | 0.364mg | 0.919mg | 24% |
| Железо | 3.16mg | 4.83mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 6.634mg | 19% |
| Медь | 0.091mg | 0.255mg | 18% |
| Селен | 15.9µg | 25.2µg | 17% |
| Кальций | 35mg | 183mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.35µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 1.023g | 12% |
| Углеводы | 35.82g | 71.98g | 12% |
| Клетчатка | 1.8g | 4.5g | 11% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.08mg | 9% |
| Белки | 8.77g | 13.35g | 9% |
| Витамин B9 | 138µg | 107µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.403mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 2.06g | 7% |
| Калорийность | 249kcal | 395kcal | 7% |
| Натрий | 561mg | 732mg | 7% |
| Магний | 20mg | 43mg | 5% |
| Фосфор | 128mg | 165mg | 5% |
| Жиры | 7.89g | 5.3g | 4% |
| Фруктоза | 2.46g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.552mg | 2% |
| Холин | 2.9mg | 14.6mg | 2% |
| Калий | 114mg | 196mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.121mg | 1% |
| Цинк | 1.33mg | 1.45mg | 1% |
| Витамин K | 5.7µg | 6.6µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 1.203g | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 67.48g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 6.2g | N/A |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.427mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.544mg | 0% | |
| Лейцин | 0.963mg | 0% | |
| Лизин | 0.43mg | 0% | |
| Метионин | 0.232mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.655mg | 0% | |
| Валин | 0.6mg | 0% | |
| Гистидин | 0.296mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
13.35 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
71.98 г
Вода:
6.51 г
Другое:
2.86 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +605.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +454.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +107.2% |
