Сравнить продукты Фокачча и Pop tarts
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+45.8%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+45.5%
Содержит
больше
Калий
+20%
Содержит
больше
Железо
+10.8%
Содержит
меньше
Натрий
-29.1%
Содержит
больше
Медь
+64.8%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.27
Содержит
больше
Кальций
+45.8%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+45.5%
Содержит
больше
Калий
+20%
Содержит
больше
Железо
+10.8%
Содержит
меньше
Натрий
-29.1%
Содержит
больше
Медь
+64.8%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.27
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+62.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+72.5%
Содержит
больше
Витамин A
+48000%
Содержит
больше
Витамин B6
+236.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.33
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.8
Содержит
больше
Витамин B1
+62.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+72.5%
Содержит
больше
Витамин A
+48000%
Содержит
больше
Витамин B6
+236.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.33
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.8
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+90.7%
Содержит
больше
Вода
+267.3%
Содержит
больше
Другое
+35.3%
Содержит
больше
Жиры
+68.6%
Содержит
больше
Углеводы
+91%
Содержит
больше
Белки
+90.7%
Содержит
больше
Вода
+267.3%
Содержит
больше
Другое
+35.3%
Содержит
больше
Жиры
+68.6%
Содержит
больше
Углеводы
+91%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+383.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+383.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 34.02g | 67.31g |
|
|
| Белки | 8.77g | 4.6g |
|
| Жиры | 7.89g | 13.3g |
|
| Углеводы | 35.82g | 68.41g |
|
| Калорийность | 249kcal | 412kcal |
|
| Сахар | 1.75g | 30.9g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 1.1g |
|
| Кальций | 35mg | 24mg |
|
| Железо | 3.16mg | 3.5mg |
|
| Магний | 20mg | 16mg |
|
| Фосфор | 128mg | 88mg |
|
| Калий | 114mg | 95mg |
|
| Натрий | 561mg | 398mg |
|
| Цинк | 1.33mg | 1.27mg |
|
| Медь | 0.091mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.364mg |
|
|
| Селен | 15.9µg |
|
|
| Витамин A | 2IU | 962IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 289µg |
|
| Витамин E | 1.42mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.29mg |
|
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 3.67mg | 3.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.645mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.38mg |
|
| Витамин B9, общий | 138µg | 80µg |
|
| Витамин K | 5.7µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.877g | 2.02g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 6.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 4.81g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
35%
Итоговая оценка минералов
48%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фокачча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фокачча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.143g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фокачча ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pop tarts содержит меньше вещества Натрий (Разница - 163mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах