Сравнить продукты Фокачча и Английский пирог - Фунт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +209.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +230.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +218% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +118.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +171.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +127.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +213.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +235.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2162.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.173mg | 25% |
| Витамин B9 | 138µg | 42µg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Железо | 3.16mg | 1.48mg | 21% |
| Селен | 15.9µg | 5µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 4.811g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 3.419g | 16% |
| Треонин | 153mg | 15% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 1.615mg | 13% |
| Холин | 2.9mg | 65.6mg | 11% |
| Марганец | 0.364mg | 0.11mg | 11% |
| Жиры | 7.89g | 13.96g | 9% |
| Белки | 8.77g | 5g | 8% |
| Цинк | 1.33mg | 0.43mg | 8% |
| Натрий | 561mg | 377mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 70µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 3.02g | 7% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Углеводы | 35.82g | 53.64g | 6% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.036mg | 6% |
| Калорийность | 249kcal | 353kcal | 5% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.65mg | 5% |
| Медь | 0.091mg | 0.042mg | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.6g | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.249mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.485mg | 3% |
| Витамин K | 5.7µg | 1.7µg | 3% |
| Магний | 20mg | 8mg | 3% |
| Фосфор | 128mg | 140mg | 2% |
| Калий | 114mg | 149mg | 1% |
| Кальций | 35mg | 47mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 53.04g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 33.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.192g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лейцин | 0.397mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.53г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +244% |
