Сравнить продукты Фокачча и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+75.6%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+18.5%
Содержит
больше
Калий
+16.3%
Содержит
больше
Цинк
+90%
Содержит
меньше
Натрий
-25.7%
Содержит
больше
Селен
+18.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 35
Одинаковое количество вещества Медь - 0.089
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.351
Содержит
больше
Железо
+75.6%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+18.5%
Содержит
больше
Калий
+16.3%
Содержит
больше
Цинк
+90%
Содержит
меньше
Натрий
-25.7%
Содержит
больше
Селен
+18.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 35
Одинаковое количество вещества Медь - 0.089
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.351
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+305.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+147.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+83.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+112.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+182.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+130%
Содержит
больше
Витамин A
+6300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+21.1%
Содержит
больше
Витамин E
+305.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+147.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+83.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+112.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+182.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+130%
Содержит
больше
Витамин A
+6300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+21.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+46.2%
Содержит
больше
Жиры
+177.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 8
Одинаковое количество вещества Углеводы - 37.2
Одинаковое количество вещества Другое - 1.5
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Вода
+46.2%
Содержит
больше
Жиры
+177.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 8
Одинаковое количество вещества Углеводы - 37.2
Одинаковое количество вещества Другое - 1.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+99.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+159.1%
Насыщенные жиры:
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
0.994 г
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+99.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+159.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 34.02g | 36.2g |
|
|
| Белки | 8.77g | 8g |
|
| Жиры | 7.89g | 21.9g |
|
| Углеводы | 35.82g | 37.2g |
|
| Калорийность | 249kcal | 374kcal |
|
| Сахар | 1.75g | 6.95g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 1g |
|
| Кальций | 35mg | 35mg | |
| Железо | 3.16mg | 1.8mg |
|
| Магний | 20mg | 15mg |
|
| Фосфор | 128mg | 108mg |
|
| Калий | 114mg | 98mg |
|
| Натрий | 561mg | 417mg |
|
| Цинк | 1.33mg | 0.7mg |
|
| Медь | 0.091mg | 0.089mg |
|
| Марганец | 0.364mg | 0.351mg |
|
| Селен | 15.9µg | 18.9µg |
|
| Витамин A | 2IU | 128IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 35µg |
|
| Витамин E | 1.42mg | 0.35mg |
|
| Витамин D | 0IU | 2IU |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.19mg |
|
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 3.67mg | 2mg |
|
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.304mg |
|
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 138µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин K | 5.7µg | 6.9µg |
|
| Триптофан | 0.089mg |
|
|
| Треонин | 0.293mg |
|
|
| Изолейцин | 0.371mg |
|
|
| Лейцин | 0.644mg |
|
|
| Лизин | 0.43mg |
|
|
| Метионин | 0.174mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.402mg |
|
|
| Валин | 0.412mg |
|
|
| Гистидин | 0.205mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 23mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.877g | 6.794g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 11.313g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 2.575g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
23%
Итоговая оценка минералов
48%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фокачча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фокачча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фокачча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.917g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 144mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах