Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фокачча и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Фокачча vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 11% 10% 119% 30% 36% 55% 73% 47% 87%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +1994.3%
Содержит больше КалийКалий +283.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1403.2%
Содержит больше МедьМедь +267%
Содержит больше ЦинкЦинк +80.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +206.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше СеленСелен +62.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 28% 0% 118% 69% 69% 39% 26% 0% 14% 104% 1.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин KВитамин K +280%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +220.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +159.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +418.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +802.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +845.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +66.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +67.3%
Содержит больше ХолинХолин +700%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фокачча Детская еда DV% diff.
Железо 3.16mg 47.5mg 554%
Витамин B3 3.67mg 34.714mg 194%
Витамин B2 0.301mg 2.717mg 186%
Витамин B1 0.47mg 2.438mg 164%
Кальций 35mg 733mg 70%
Фосфор 128mg 392mg 38%
Медь 0.091mg 0.334mg 27%
Витамин B9 138µg 43µg 24%
Натрий 561mg 3mg 24%
Клетчатка 1.8g 7.5g 23%
Магний 20mg 100mg 19%
Селен 15.9µg 25.9µg 18%
Марганец 0.364mg 16%
Витамин E 1.42mg 3.68mg 15%
Углеводы 35.82g 73.4g 13%
Мононенасыщенные жиры 5.67g 1.206g 11%
Калий 114mg 437mg 10%
Цинк 1.33mg 2.4mg 10%
Витамин B5 0.645mg 1.074mg 9%
Калорийность 249kcal 379kcal 7%
Белки 8.77g 12.2g 7%
Витамин B6 0.113mg 0.189mg 6%
Жиры 7.89g 4.4g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.994g 1.697g 5%
Витамин K 5.7µg 1.5µg 4%
Холин 2.9mg 23.2mg 4%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Чистые углеводы 34.02g 65.9g N/A
Сахар 1.75g 0.87g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Насыщенные жиры 0.877g 0.769g 0%
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 8% 36% 46%
Белки: 8.77 г
Жиры: 7.89 г
Углеводы: 35.82 г
Вода: 45.91 г
Другое: 1.61 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +79.3%
Содержит больше ВодаВода +585.2%
Содержит больше БелкиБелки +39.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +104.9%
Содержит больше ДругоеДругое +105%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 75% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.877 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.994 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +370.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -12.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +70.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фокачча - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167945/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.