Сравнить продукты Фокачча и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+2330.8%
Содержит
меньше
Натрий
-29.9%
Содержит
больше
Медь
+333.3%
Содержит
больше
Марганец
+857.9%
Содержит
больше
Кальций
+1320%
Содержит
больше
Фосфор
+207%
Содержит
больше
Калий
+12.3%
Содержит
больше
Цинк
+57.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 21
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Содержит
больше
Железо
+2330.8%
Содержит
меньше
Натрий
-29.9%
Содержит
больше
Медь
+333.3%
Содержит
больше
Марганец
+857.9%
Содержит
больше
Кальций
+1320%
Содержит
больше
Фосфор
+207%
Содержит
больше
Калий
+12.3%
Содержит
больше
Цинк
+57.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 21
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+517.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+487.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+2222.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+31.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+137.9%
Содержит
больше
Витамин K
+147.8%
Содержит
больше
Витамин A
+57650%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+67.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+82.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+431%
Содержит
больше
Витамин E
+517.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+487.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+2222.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+31.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+137.9%
Содержит
больше
Витамин K
+147.8%
Содержит
больше
Витамин A
+57650%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+67.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+82.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+431%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+7210.2%
Содержит
больше
Белки
+128.6%
Содержит
больше
Жиры
+245.4%
Содержит
больше
Другое
+135.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 48.42
Содержит
больше
Углеводы
+7210.2%
Содержит
больше
Белки
+128.6%
Содержит
больше
Жиры
+245.4%
Содержит
больше
Другое
+135.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 48.42
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+100.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+100.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 34.02g | 0.49g |
|
|
| Белки | 8.77g | 20.05g |
|
| Жиры | 7.89g | 27.25g |
|
| Углеводы | 35.82g | 0.49g |
|
| Калорийность | 249kcal | 327kcal |
|
| Сахар | 1.75g | 0.49g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 0g |
|
| Кальций | 35mg | 497mg |
|
| Железо | 3.16mg | 0.13mg |
|
| Магний | 20mg | 21mg |
|
| Фосфор | 128mg | 393mg |
|
| Калий | 114mg | 128mg |
|
| Натрий | 561mg | 800mg |
|
| Цинк | 1.33mg | 2.1mg |
|
| Медь | 0.091mg | 0.021mg |
|
| Марганец | 0.364mg | 0.038mg |
|
| Селен | 15.9µg | 14.5µg |
|
| Витамин A | 2IU | 1155IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 340µg |
|
| Витамин E | 1.42mg | 0.23mg |
|
| Витамин D | 0IU | 20IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.08mg |
|
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.503mg |
|
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.158mg |
|
| Витамин B5 | 0.645mg | 1.177mg |
|
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.086mg |
|
| Витамин B9, общий | 138µg | 58µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.04µg |
|
| Холин | 2.9mg | 15.4mg |
|
| Витамин K | 5.7µg | 2.3µg |
|
| Триптофан | 0.289mg |
|
|
| Треонин | 0.739mg |
|
|
| Изолейцин | 1.219mg |
|
|
| Лейцин | 2.093mg |
|
|
| Лизин | 1.675mg |
|
|
| Метионин | 0.619mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.116mg |
|
|
| Валин | 1.439mg |
|
|
| Гистидин | 0.578mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 90mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.877g | 16.746g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 8.606g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.495g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
39%
Итоговая оценка минералов
48%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фокачча содержит меньше вещества Натрий (Разница - 239mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фокачча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фокачча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.869g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фокачча дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.26g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 36)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах