Сравнить продукты Фокачча и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +358% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +216.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +341.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +7850% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +84.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1368.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +692.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +513.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +557.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +36.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +324.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +630.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1113.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8759.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +165.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.032mg | 37% |
| Железо | 3.16mg | 0.69mg | 31% |
| Витамин B9 | 138µg | 21µg | 29% |
| Витамин C | 0mg | 26.2mg | 29% |
| Селен | 15.9µg | 0.2µg | 29% |
| Натрий | 561mg | 1mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.038mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.598mg | 19% |
| Клетчатка | 1.8g | 6.5g | 19% |
| Белки | 8.77g | 1.2g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.064g | 14% |
| Фосфор | 128mg | 29mg | 14% |
| Марганец | 0.364mg | 0.67mg | 13% |
| Жиры | 7.89g | 0.65g | 11% |
| Калорийность | 249kcal | 52kcal | 10% |
| Цинк | 1.33mg | 0.42mg | 8% |
| Углеводы | 35.82g | 11.94g | 8% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.329mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.019g | 4% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.055mg | 4% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.87mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.375g | 4% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Витамин K | 5.7µg | 7.8µg | 2% |
| Холин | 2.9mg | 12.3mg | 2% |
| Калий | 114mg | 151mg | 1% |
| Кальций | 35mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 5.44g | N/A |
| Магний | 20mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 1.75g | 4.42g | N/A |
| Медь | 0.091mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
16%
Итоговая оценка минералов
48%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фокачча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.67g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фокачча дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Малина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 560mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Малина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.858g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Малина ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах