Сравнить продукты Фокачча и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +393.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +504.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +328.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3875% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +264.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1707.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +871% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +623.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +418.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1625% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1275.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.026mg | 37% |
| Витамин B9 | 138µg | 8µg | 33% |
| Железо | 3.16mg | 0.64mg | 32% |
| Селен | 15.9µg | 0.4µg | 28% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.031mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.507mg | 20% |
| Фосфор | 128mg | 32mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.288g | 13% |
| Белки | 8.77g | 2.58g | 12% |
| Марганец | 0.364mg | 0.085mg | 12% |
| Калорийность | 249kcal | 39kcal | 11% |
| Углеводы | 35.82g | 4.35g | 10% |
| Цинк | 1.33mg | 0.22mg | 10% |
| Жиры | 7.89g | 1.21g | 10% |
| Натрий | 561mg | 376mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.227mg | 8% |
| Медь | 0.091mg | 0.026mg | 7% |
| Холин | 2.9mg | 39.9mg | 7% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.39mg | 7% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.311g | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.5g | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 1.1µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.064mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.229g | 3% |
| Магний | 20mg | 9mg | 3% |
| Кальций | 35mg | 19mg | 2% |
| Калий | 114mg | 55mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 0.42g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.111mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Метионин | 0.039mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.092mg | 0% | |
| Гистидин | 0.058mg | 0% | |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +239.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +552.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +723.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1868.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +219.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.9% |
