Сравнить продукты Фокачча и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +754.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +405.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +538.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +736.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +14% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +526.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +728.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.16mg | 0.37mg | 35% |
| Витамин B9 | 138µg | 4µg | 34% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.075mg | 33% |
| Селен | 15.9µg | 1.9µg | 25% |
| Натрий | 561mg | 109mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.443mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.441g | 13% |
| Марганец | 0.364mg | 0.057mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.141mg | 12% |
| Белки | 8.77g | 3.29g | 11% |
| Жиры | 7.89g | 1.63g | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Цинк | 1.33mg | 0.38mg | 9% |
| Медь | 0.091mg | 0.018mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.288mg | 7% |
| Калорийность | 249kcal | 111kcal | 7% |
| Кальций | 35mg | 105mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.1g | 7% |
| Фосфор | 128mg | 87mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.06g | 6% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.035mg | 6% |
| Углеводы | 35.82g | 20.81g | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Магний | 20mg | 13mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 20.71g | N/A |
| Калий | 114mg | 130mg | 0% |
| Сахар | 1.75g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.967g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.126mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лизин | 0.221mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +166.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +384% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1185.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1556.7% |
