Сравнить продукты Фокачча и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68% |
| Содержит больше СеленСелен | +56% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +132.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +173.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +345.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +52.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1548.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 138µg | 31µg | 27% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.172mg | 25% |
| Железо | 3.16mg | 1.37mg | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Белки | 8.77g | 17.19g | 17% |
| Марганец | 0.364mg | 16% | |
| Селен | 15.9µg | 24.8µg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 46mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.296mg | 14% |
| Фосфор | 128mg | 215mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 5.575mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 3.109g | 10% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.186mg | 9% |
| Холин | 2.9mg | 47.8mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 2.949g | 7% |
| Кальций | 35mg | 95mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 1.88g | 6% |
| Углеводы | 35.82g | 19.87g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.4mg | 5% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.61mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.826mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Натрий | 561mg | 630mg | 3% |
| Витамин K | 5.7µg | 8.7µg | 3% |
| Калий | 114mg | 226mg | 3% |
| Магний | 20mg | 32mg | 3% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.2g | 2% |
| Калорийность | 249kcal | 220kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Жиры | 7.89g | 8.05g | 0% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 4.68g | N/A |
| Медь | 0.091mg | 0.089mg | 0% |
| Цинк | 1.33mg | 1.34mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.071g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~8.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.1% |
