Сравнить продукты Фокачча и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+133.3%
Содержит
больше
Магний
+130%
Содержит
больше
Фосфор
+27.3%
Содержит
больше
Калий
+57%
Содержит
меньше
Натрий
-95.4%
Содержит
больше
Медь
+150.5%
Содержит
больше
Марганец
+50.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.35
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.22
Содержит
больше
Кальций
+133.3%
Содержит
больше
Магний
+130%
Содержит
больше
Фосфор
+27.3%
Содержит
больше
Калий
+57%
Содержит
меньше
Натрий
-95.4%
Содержит
больше
Медь
+150.5%
Содержит
больше
Марганец
+50.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.35
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.22
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+20.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+21.5%
Содержит
больше
Витамин A
+2250%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+45.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+27.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.35
Содержит
больше
Витамин B5
+20.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+21.5%
Содержит
больше
Витамин A
+2250%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+45.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+27.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.35
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+243%
Содержит
больше
Вода
+48.1%
Содержит
больше
Другое
+143.9%
Содержит
больше
Белки
+29%
Содержит
больше
Углеводы
+52.8%
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Содержит
больше
Жиры
+243%
Содержит
больше
Вода
+48.1%
Содержит
больше
Другое
+143.9%
Содержит
больше
Белки
+29%
Содержит
больше
Углеводы
+52.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1992.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.942
Насыщенные жиры:
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
0.994 г
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1992.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.942
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 34.02g | 54.73g |
|
|
| Белки | 8.77g | 11.31g |
|
| Жиры | 7.89g | 2.3g |
|
| Углеводы | 35.82g | 54.73g |
|
| Калорийность | 249kcal | 288kcal |
|
| Сахар | 1.75g |
|
|
| Клетчатка | 1.8g |
|
|
| Кальций | 35mg | 15mg |
|
| Железо | 3.16mg | 3.35mg |
|
| Магний | 20mg | 46mg |
|
| Фосфор | 128mg | 163mg |
|
| Калий | 114mg | 179mg |
|
| Натрий | 561mg | 26mg |
|
| Цинк | 1.33mg | 1.22mg |
|
| Медь | 0.091mg | 0.228mg |
|
| Марганец | 0.364mg | 0.547mg |
|
| Селен | 15.9µg |
|
|
| Витамин A | 2IU | 47IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 14µg |
|
| Витамин E | 1.42mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.705mg |
|
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.439mg |
|
| Витамин B3 | 3.67mg | 3.35mg |
|
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.535mg |
|
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.093mg |
|
| Витамин B9, общий | 138µg | 176µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Холин | 2.9mg |
|
|
| Витамин K | 5.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.143mg |
|
|
| Треонин | 0.295mg |
|
|
| Изолейцин | 0.431mg |
|
|
| Лейцин | 0.763mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.174mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.542mg |
|
|
| Валин | 0.476mg |
|
|
| Гистидин | 0.226mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 73mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.328g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.271g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
44%
Итоговая оценка минералов
48%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фокачча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фокачча дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 535mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.549g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах