Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фокачча и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Фокачча vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 11% 10% 119% 30% 36% 55% 73% 47% 87%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +337.5%
Содержит больше КалийКалий +3700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +31500%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +533.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +12700%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +2171.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 28% 0% 118% 69% 69% 39% 26% 0% 14% 104% 1.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1477.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1578.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2408.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +183400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +16025%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фокачча Тоффи (конфеты) DV% diff.
Железо 3.16mg 0.01mg 39%
Витамин B1 0.47mg 0.028mg 37%
Витамин B9 138µg 0µg 35%
Селен 15.9µg 0.7µg 28%
Витамин B3 3.67mg 0.002mg 23%
Витамин B2 0.301mg 0.012mg 22%
Натрий 561mg 52mg 22%
Углеводы 35.82g 91.56g 19%
Фосфор 128mg 1mg 18%
Белки 8.77g 0.03g 17%
Марганец 0.364mg 0mg 16%
Витамин B5 0.645mg 0.004mg 13%
Мононенасыщенные жиры 5.67g 0.838g 12%
Медь 0.091mg 0mg 10%
Цинк 1.33mg 0.21mg 10%
Витамин B6 0.113mg 0mg 9%
Витамин E 1.42mg 0.09mg 9%
Калорийность 249kcal 397kcal 7%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Жиры 7.89g 3.33g 7%
Полиненасыщенные жиры 0.994g 0.121g 6%
Витамин K 5.7µg 0.3µg 5%
Насыщенные жиры 0.877g 2.049g 5%
Магний 20mg 0mg 5%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Кальций 35mg 8mg 3%
Калий 114mg 3mg 3%
Холин 2.9mg 1%
Чистые углеводы 34.02g 91.56g N/A
Сахар 1.75g 68.48g N/A
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Транс-жиры 0g 0.131g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 8% 36% 46%
Белки: 8.77 г
Жиры: 7.89 г
Углеводы: 35.82 г
Вода: 45.91 г
Другое: 1.61 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +29133.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +136.9%
Содержит больше ВодаВода +846.6%
Содержит больше ДругоеДругое +600%
Содержит больше УглеводыУглеводы +155.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 75% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.877 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.994 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -57.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +576.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +721.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фокачча - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167945/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.